….«Слушай себя, поступай в соответствии со своей душой, живи прямо сейчас»  — Сидя в офисе, как во сне, мы репостим эти уже привычные чужие фразы и цитаты, каждый раз забывая проснуться, попадаем в свой привычный круговорот.

А там, как в странном сне,  все равно есть чувство некой опустошенности, какого-то предательства. Почему так?

Как не предавать себя и дать себе возможность увидеть и услышать свои настоящие цели и желания? Какую еще книжку прочитать?  К какому «гуру» обратиться за советом?

Есть давний способ, который предполагает самостоятельную работу с собой.  На какое-то время поменять все: Среду обитания, окружение, распорядок дня… и отправиться в путешествие: что бы сместить немного точку зрения и посмотреть на свою жизнь. Отправиться в путь, который как с луковицы, снимает с вас шелуху прошлого и позволяет ручейку вашей истинной сущности просочиться в сознание.

Так выходит, что пребывание в определенных местах и общение с людьми в Гималаях каким-то удивительным образом помогает это сделать. Кажется, что попадаешь в большую стиральную машинку, которая убирает все лишнее.  И там, на высоте выше четырех тысяч, выплевывает вашу мокрую, но чистую душу.

Когда группа людей объединена схожими ценностями и целью – получается проще и эффективнее у каждого участника.  Поэтому предлагаем идти вместе.

 

Этап первый. Уборка своего мира.

Места: Катманду, Монастырь Лекшелинг, Бхактапур.

Люди: Лама-настоятель Фунтцок, монахи монастыря,  Мадху — мастер исскуства танки.

Мы начнем знакомиться с собой, чувствовать и прислушиваться к себе с помощью практики хатха-йоги. Йога поможет нам расслабить физические зажимы и спазмы, почувствовать свободу в теле, включиться в состояние «здесь и сейчас» благодаря осознанной работе с телом.

С помощью дыхательных практик мы приобретем навык управлении своей жизненной энергией.

В монастыре медитация — это ежедневная практика, к которой мы сможем присоединиться. Представьте, что мы по жизни плывем в бушующем океане, окруженные волнами и ветрами и стоит погрузиться вниз, нырнув глубже, как сразу стихают звуки и пропадают волны и вы видите мир с другой стороны, находитесь в абсолютном единении с ним — похожее состояние дает практика медитации.

Этап второй: Договоритесь с внешним миром. 

Места: Гималаи в районе г. Аннапурна и Дхаулагири. (карта)

Поход в высоких горах — это отличная возможность отпустить ненужные наслоения и обиды прошлого. Весь этот ненужный груз отлично проявляется во время физической нагрузки на высоте.  Остановить свою борьбу с миром, принимая мир таким какой он есть.  Это можно сделать практикуя само-осознанность, просто спрашивая себя «Что происходит?»  В пути мы будем практиковать отношение ко всем существам и проявлениям природы с любовью и должным уважением.

Этап третий: Договоритесь с собой — настоящим.

Места: Муктинатх

Муктинатх переводится как «Владыка освобождения». Именно здесь само место помогает сбросить последние слои ненужного. Омовение в 108 священных источниках оживляет душу. И тогда появляется возможность осознать и сформировать свое самое заветное желание!

Здесь находится уникальное место силы — тибетский Джвала Май или «Храм Огня».  Внутри храма под алтарем видно, как на поверхности источника горит голубой огонь. Тут объединяются вместе все четыре природные стихии. Жрица огня на рассвете и на закате произносит свои молитвы, а дым от горящего в жаровне можжевельника уносит их к небу, до которого из этого места рукой подать.

Говорят, что побывать в этом месте — удивительное везение! Мы пробудем здесь несколько дней. Здесь можно путешествовать по горам, принять самую высокогорную баню на планете, купаться в источниках, посещать древние монастыри… Но эти дни каждый проживет для себя, так как захочет, формируя свой мир, свое будущее в соответствии с желаниями души.

Гиды:

Валентина Тернваская: 

Практикую йогу больше 10 лет, люблю путешествия, природу и людей, организовываю йога-семинары и туры в разных странах, в частности, в Непале. Непал для меня особенная страна, он затрагивает самые глубокие слои души и запускает перемены в каждом, кто побывал там. Прошлогодняя поездка в Непал стала самым знаковым поворотом в моей жизни.

В этом путешествии я ознакомлю вас с телесными, дыхательными практиками, а также с техниками расслабления, отпускания обид, формирования целей и намерений в жизни.

 

Богдан Чернявский: 

— Я долго работал топ-менеджером в большой иностранной компании.  Последние несколько лет внутри  поселился маленький червячок, который назойливо твердил мне: «Жизнь одна, и прожить ее надо, так как действительно желаешь»  В какой-то момент я принял решение. Отправился в свое не первое, но длительное путешествие с семьей и с собакой в Непал и Индию. Начал вести свой блог.  Я пережил действительно много приключений и  встретил ценных и хороших людей в пути. Возвратившись из Непала после землетрясения, где наша семья чудом не пострадала,  я  решил делать то, что действительно хочу и больше не предавать себя. Со своими партнерами запустил проект Outdoor Guides, где я работаю организатором и гидом экологических, этнографических и экстремальных экспедиций.

В этом проекте я обеспечу организацию поездки и всего что с ней связано, проведу по маршруту и познакомлю Вас со своими друзьями в Непале,  которые помогли мне когда-то. Это Лама-настоятель монастыря Лекшелинг и монахи монастыря, Мастер искусства танки — Мадху. Это простые и добрые люди, но общение с ними за чашечкой чая дает хороший толчок для того, что бы начать путешествие к себе.